5 гаджетов для комфортного сна и пробуждения | Справочная информация

5 гаджетов для комфортного сна и пробуждения

16 сентября 2019, 11:40

Крепкий и безмятежный сон - вот главное условие эффективного труда на протяжении дня. Если человек не выспался, то ничего у него толком не получится, он будет невнимательным и раздражительным. К несчастью, существует большое количество внешних и внутренних факторов, которые способны мешать сну. Решить все эти проблемы можно при помощи высоких технологий и хитрых аксессуаров.

 Easy Air Brain Wave Sleeping Eye Mask. Гаджет для сна, который был представлен компанией Xiaomi. Устройство синтезирует музыку, которая поможет человеку как следует расслабиться и уснуть крепким и здоровым сном. В лобной области маски расположено несколько датчиков, которые фиксируют работу мозговых волн и при помощи искусственного интеллекта генерируют наиболее подходящую музыку. Как только пользователь засыпает, устройство тут же уменьшает громкость. Похожим образом, только при помощи постепенного увеличения громкости, производится пробуждение человека утром.

 SleepPhones Wireless Breeze. Все гениальное - просто. Комфортная повязка для сна, в которой спрятаны беспроводные динамики. Форма наушников была подобрана инженерами так, чтобы они не стали причиной получения травм. Аксессуар полностью безопасен, в отличие от попыток использовать во сне традиционные наушники. Гаджет подключается к смартфону при помощи Bluetooth и при помощи специального приложения может транслировать шум моря, звуки дождя или леса, а также многие другие приятные «шумы».

 Трекеры сна. В последние несколько лет фитнес-браслеты приобрели огромную популярность на рынке. Вместе с ними все большим спросом пользуются браслеты для отслеживания состояния организма во сне. Достаточно часто одно устройство совмещает функции этих гаджетов. Такие трекеры следят за физической активностью и процессами протекающими в организме, в последствии предоставляя полный отчет о том, насколько хорошо человек двигается и спит.

 «Нежные» будильники Medisana. Неожиданно вскакивать утром также плохо для организма, как и недобрать (или перебрать) сна. Просыпаться нужно постепенно и максимально нежно. Помочь в этом могут вот такие будильники Medisana. Создатели утверждают, что их устройство сделает пробуждение от звукового сигнала максимально спокойным и естественным. Все потому, что эти гаджеты будят человека при помощи звуков природы.

 Withings Aura. Гаджет, который научит человека спать правильно. Устройство отслеживает циклы жизнедеятельности человека при помощи «умного» прикроватного столика и обещает настроить на нужный лад повседневный ритм хозяина. Гаджет будет использовать для пробуждения белый шум и мягкий светодиодный фонарь, а также будет следить за включением будильника в оптимальный момент.

Последние записи в блоге

9 сентября 2019, 17:14

8 жутких фактов о вашей спальне

Спальня - место, где мы проводим третью часть жизни во время сна и отдыха. Но многие даже не представляют, какие шокирующие вещи можно найти в этой комнате. Наверняка, после этого поста вам захочется сделать гене...

2 сентября 2019, 17:17

Из совы в жаворонка

По статистике, около 40% людей - «совы»: для них комфортно поздно ложиться спать и поздно вставать. Однако вести такой образ жизни непросто - рабочий день в большинстве компаний начинается рано. Как «сове» перест...

26 августа 2019, 17:19

Ученые назвали самую полезную позу для сна

Если вы на протяжении нескольких лет отводите на ночной сон меньше пяти часов, рискуете состариться на 10 лет раньше! Американские специалисты по антиэйдж-терапии из университета Бостона уверяют: у тех, кто посто...
test