8 жутких фактов о вашей спальне

9 сентября 2019, 17:14

Спальня - место, где мы проводим третью часть жизни во время сна и отдыха. Но многие даже не представляют, какие шокирующие вещи можно найти в этой комнате. Наверняка, после этого поста вам захочется сделать генеральную уборку, чтобы хотя бы на какое-то время избавиться от всего этого 

  1. Вы спите с 1,5 миллионами пылевых клещей. Их не видно без микроскопа, но они есть в каждой квартире. Специалисты советуют не заправлять постель сразу после того, как вы встали. Откиньте одеяло и дайте постели проветриться. Это может немного сократить количество нежелательных соседей.
  2. На ковре содержится в 4000 раз больше бактерий, чем в туалете. Просто постарайтесь не думать об этом в следующий раз, когда будете ходить по нему босиком. Чтобы избавиться от бактерий, специалисты рекомендуют пылесосить ковер каждую неделю и регулярно выполнять чистку.
  3. Ваш телефон грязнее, чем унитаз. Многие спят с телефоном возле кровати или под подушкой. На самом деле на телефонах находится огромное количество бактерий. Чтобы избавиться от них, каждые несколько дней протирайте поверхность гаджета салфеткой с антибактериальной или спиртовой пропиткой.
  4. На подушках собирается множество пылевых клещей и омертвевших клеток кожи. К примеру, подушка весом около 400 грамм через 3 года использования будет весить в два раза больше из-за накопившегося в ней такого «добра». Вот почему необходимо регулярно стирать подушки и «взбивать» их, если после того, как вы их согнули, они не возвращаются в прежнее положение.
  5. В кровати тоже живут клещи. По данным исследований, 8-летний матрас содержит в себе около 4 кг омертвевших клеток кожи, что является отличной средой для размножения бактерий и клещей. Чтобы почистить матрас, используйте пылесос и специальную насадку для ковров и обивки. Старайтесь максимально тщательно и регулярно чистить его со всех сторон.
  6. Ваша пижама - место обитания множества бактерий. Проведенное исследование показало, что в среднем люди надевают пижаму около 10-15 ночей подряд. Наша кожа постоянно обновляется, поэтому омертвевшие клетки неизменно попадают на одежду, давая почву для развития вредных бактерий и микроорганизмов (и даже стафилококка!). Стирайте пижаму каждые 3 дня, чтобы не допустить размножения бактерий.
  7. Ежегодно в кровать попадает около 26 галлонов пота из тела человека. Все люди потеют ночью в разной степени. Вот почему в постели часто происходит накопление повышенной влажности, что провоцирует рост бактерий и появление неприятных запахов. Регулярно опрыскивайте матрас специальной дезинфицирующей жидкостью.
  8. Сон с домашним питомцем в одной кровати может стать причиной заражения паразитами. По данным экспертов, слишком близкий контакт с животными может стать причиной заражения инфекциями и паразитами. Установите границы для своего пушистого друга и не пускайте его в постель.
Последние записи в блоге

16 сентября 2019, 11:40

5 гаджетов для комфортного сна и пробуждения

Крепкий и безмятежный сон - вот главное условие эффективного труда на протяжении дня. Если человек не выспался, то ничего у него толком не получится, он будет невнимательным и раздражительным. К несчастью, сущест...

2 сентября 2019, 17:17

Из совы в жаворонка

По статистике, около 40% людей - «совы»: для них комфортно поздно ложиться спать и поздно вставать. Однако вести такой образ жизни непросто - рабочий день в большинстве компаний начинается рано. Как «сове» перест...

26 августа 2019, 17:19

Ученые назвали самую полезную позу для сна

Если вы на протяжении нескольких лет отводите на ночной сон меньше пяти часов, рискуете состариться на 10 лет раньше! Американские специалисты по антиэйдж-терапии из университета Бостона уверяют: у тех, кто посто...